사상의학 태음인 음식 및 한약재 추천
동의수세보원에는 태음인의 음식에 대해서는 직접적으로 기록되어 있지는 않습니다. 다만 태음인에게 쓰는 약재들은 일반 식품이 많습니다. 갈근(칡), 율무(의이인), 약밤(건율), 연밥(연자육) 등이 그러합니다. 그 외 저서에서는 이제마선생님도 태음인에게 이로운 음식에 대해서 서술하신 것이 있습니다. 이제마가 언급한 태음인에게 이로운 음식 이제마선생님이 다른 저서와 편지 등에 기록한 태음인음식입니다. 육류 : 소고기, 청어, 명란 곡식 : 벼, 조, 율무, 두부, 콩 과일 : 밤, 배, 능금 채소 : 가지, 무, 도라지, 연근 즙, 콩나물 기타 : 설탕, 들기름, 술 해로운 음식 : 메밀국수 그 외 사상체질을 연구하신 이건창, 박석언의 사상체질 음식분류 이건창 1965년 四象辦證의 小考 곡식 : 밀가루가공식품..
2023. 4. 13.
