간기능검사 상에서 AST, ALT수치의 의미와 도움이 되는 약재

AST(Aspartate aminotransferase)와 ALT(Alanine aminotransferase)는 간기능 검사 시 가장 중요하게 평가되는 항목들입니다. 간단히 간이 손상되고 있다는 증거입니다. 해석과 치료는 의사의 판단에 맡기는 것이 좋으나, 간수치를 낮추기 위한 몇 가지를 적어보겠습니다.

AST-ALT수치

AST와 ALT의 비교

AST(정상수치 5~40)

이 효소는 간, 심장, 근육, 신장을 포함한 많은 조직에서 발견됩니다. 간세포가 손상되면 AST가 혈류로 누출되어 수치가 높아집니다. 높은 AST 수치는 간 손상을 나타낼 수 있지만, 심장이나 근육 손상 또는 특정 약물과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.

ALT(정상수치 7~56)

이 효소는 주로 간에서 발견되며 높은 수치는 간세포 손상 또는 질병을 나타냅니다. ALT는 AST보다 더 구체적인 간 건강 지표로 간주됩니다.

AST나 ALT 둘 중 하나만 높은 경우

AST만 단독으로 높은 경우 : 간경화, 만성간질환, 심장, 근육 등 간 이외의 손상

ALT만 단독으로 높은 경우 : 간염, 비알콜성간질환, 지방간, 간손상

 

간수치를 높일 수 있는 경우

• 간염(A형, B형, C형)
• 알코올 관련 간 질환
• 비알코올성 지방간
• 자가면역성 간염
• 간경화
• 약물

간수치 조절에 도움을 주는 것들

AST나 ALT 수치가 높으면 의료인과 상의하여 근본적인 원인을 파악하고, 이를 해결하기 위한 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

• 알코올 소비의 제한, 혹은 끊기
• 과체중이거나 비만인 경우 체중을 줄이기
• 간에 해로울 수 있는 약물이나 보충제의 섭취를 피하기
• 바이러스성 간염 또는 비알코올성 지방간 질환과 같은 기저 질환의 치료
• 건강한 식단
• 규칙적으로 운동

 

간수치와 알코올, 약물, 한약

간수치가 높을 때 의심할 수 있는 것이 알코올이나 약물입니다. 약물은 양약, 영양제, 한약을 모두 포함합니다. 모든 약물이 다 간수치를 올리지는 않습니다. 다음 연구에서 91명의 환자의 간수치의 평균값은 한약 복용 후 10% 이상 감소하였습니다. 양약과 한약을 동시복용하여 간손상을 더 일으키지도 않았습니다.

간검사 이상이 있는 환자의 한방치료 후 간수치 변화에 대한 연구. 2021. 임민영 외.

https://scienceon.kisti.re.kr/srch/selectPORSrchArticle.do?cn=JAKO202107035729167

 

AST, ALT, GGT 등 간수치 조절을 위해 사용되는 한약

생간건비탕, 인진호탕, 인진오령산, 청간탕 등이 간기능 개선을 위해 다용되는 처방입니다. 그러나 밑 연구에서는 생간건비탕과 일반적인 한약처방의 효과는 통계적 차이는 없다고 하였습니다. 특정 처방보다는 한의사의 개별 진단 및 처방이 도움이 될 것으로 생각됩니다.

약재로는 인진쑥, 헛개(지구자), 칡(갈근), 황련 등이 사용됩니다.

 

간기능을 개선하는 음식

 약초 요법은 간 건강에 잠재적인 이점이 있을 수 있지만 특히 간 질환이 있거나 다른 약물을 복용 중인 경우 약초 보조제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

밀크씨슬(엉겅퀴, 대계)

밀크씨슬은 간 기능의 개선을 위해 수세기 동안 사용되어 온 허브입니다. 밀크시슬의 활성 성분인 실리마린은 간세포를 손상으로부터 보호하고 간세포 재생을 촉진하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 국내에서도 건강기능식품으로 인정받아 판매 중입니다.

민들레(포공영)

전통적으로 간 및 소화 건강을 지원하는 데 사용되어 온 일반적인 잡초입니다. 민들레 잎은 항산화 물질이 풍부하고 뿌리는 간 해독에 도움이 되는 담즙의 흐름을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

강황(커큐민)

인도 요리에 일반적으로 사용되는 향신료로 커큐민이라는 강력한 항산화제를 함유하고 있습니다. 커큐민은 강한 항염 작용을 하며 간세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

감초

전통적으로 간 기능과 소화기 건강을 지원하는 데 사용되었습니다. 감초 뿌리에는 플라보노이드라는 화합물이 들어 있는데, 이는 항산화 및 항염증 특성을 가질 수 있습니다.

오미자

간과 면역 기능을 지원하는 데 사용된 열매입니다. 오미자에는 간세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 것으로 여겨지는 여러 화합물이 포함되어 있습니다.

 

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