한의학에서 정력에 좋은 음식

정력(精力)이란

정력이란 1. 에너지, 활동력을 뜻하기도 하고 2. 남성의 성기능을 뜻하기도 합니다.

한의학에서의 정에 좋은 음식과 남성 성기능 및 발기에 좋은 음식으로 나누어보겠습니다.

 

1. 정에 좋은 음식

한의학에서의 정(精)과 유사합니다.

한의학에서 정은 몸의 근본이고 지극히 좋은 보배라고 하였습니다.

그러므로 잘 간직하여 헛되이 새거나 고갈되는 것을 경계하였습니다.

성관계의 자제를 권하고 있으며, 음식물에서 생기는 정을 중요히 여겨 담담한 맛을 가진 음식물을 잘 먹어야 정을 길러줄 수 있다고 하였습니다.

정을 주재하는 것을 심이라 여겼는데 마음을 가다듬어야 정을 기르고 새지 않는다는 뜻입니다.

 

지황

숙지황, 생건지황. 보약에 다용하는 약재입니다.

혈을 보하고 정을 채워준다고 합니다.

 

오미자

남자의 정을 보해주는 약입니다.

오미자를 씻어 즙을 내고 꿀과 함께 약한 불에 달여 고를 만들어 먹습니다.

차, 술로도 복용합니다.

 

하수오

정수를 보해주는 약입니다.

술에 타 먹거나 꿀로 환을 만들어 먹습니다.

 

구기자

정기를 보해주는 약재입니다.

환을 만들어도 좋고 술에 담갔다가 먹어도 좋습니다.

 

산수유

TV에서 남자에게 참 좋다고 광고가 많이 나왔었습니다.

정과 수를 보충하고 정액이 새지 않게 합니다.

달여먹거나 환을 만들어 먹습니다.

 

복분자

정력에 좋다고 알려진 복분자입니다.

소변의 힘이 세져서 요강을 뒤집는다 하여 복분자라고도 하고, 밤에 자주 소변을 보지 않아도 되어 요강을 뒤집어두어도 된다고 하여 복분자라고 한다라 고도합니다..

신정의 고갈을 치료합니다.

술에 담그거나 산이나 환을 만듭니다.

 

검은 참깨

한의학에서는 보통 검은 곡식을 약재로 씁니다.

정과 골수를 채워준다고 합니다.

 

녹용

보약의 대명사와 같은 녹용입니다.

귀하고 효과가 좋은 약재입니다.

녹용은 어떤 한약에 넣어도 그 효과를 빠르고 강하게 해 주니 소량이라도 넣는 것을 추천드립니다.

 

올눌제, 해구신(물개 음경)

드라마 뿌리 깊은 나무에서 강채윤(장혁 분)이 뇌물로 바치던 정력제입니다.

예전부터 어떤 동물이든 음경이나 음경을 닮은 식품은 정력에 좋다고 여겨졌습니다.

샤머니즘 개념으로 생각해주셔도 좋을 듯합니다..

 

 

2. 남성 성기능에 좋은 음식

음경이 일어서지 않는 것을 음위(陰痿)라고 하며, 성생활과도를 원인으로 보았습니다.

 

우슬(쇠무릎)

우슬은 관절 통증에 좋다 하여 한의원에서도, 건강식품으로도 많이 애용되는 약초입니다.

음위증을 치료해준다고 하며, 달여 먹거나 술을 빚어 먹습니다.

 

음양곽(삼지구엽초)

한약재로 많이 사용되고, 양기를 세지게 하는 약입니다.

양은 양기의 陽이 아니라 동물 羊입니다. 양을 흥분시킨다고 하여 음양곽입니다.

술에 담가 두고 술을 마십니다.

 

뱀장어, 만리어(鰻鱺魚)

이미 많은 분이 찾고 있는 장어입니다. 음경을 발기시키며, 빈속에 먹으면 몸을 크게 보해준다고 합니다.

 

복분자

위와 같습니다.

음경을 단단하게 하고 길게 만들어준다고 하며 오랫동안 먹는 것이 좋다고 합니다.

 

동물의 음경.

모구음경(수캐의 음경), 올눌제, 해구신(물개의 음경)은 음위증을 치료한다고 합니다.

우외신(소의 음경)은 산증(疝症)으로 아픈 것을 치료한다고 합니다.

 

cf)양기를 약하게 하는 음식

토끼고기, 여뀌, 약모밀, 고사리는 양기를 약하게 한다고 하였습니다.

 

마치며

오미자, 구기자, 산수유, 복분자 등 시큼한 맛이 있는 작은 열매들이 정을 보하는 식품들이었습니다. 현대의 베리류 과일들을 생각해주시면 좋을 듯합니다.. 큰 과일들에 비해 과당은 적으며 비타민 등의 영양분이 풍부하고 강렬한 색깔을 내는 성분들 역시 몸에 좋다고 알려져 있습니다. 검은 참깨 역시 같은 맥락에 양질의 지방 섭취를 더했다고 생각이 됩니다.

뱀장어나 위에는 생략하였던 개고기는 요긴한 단백질, 아미노산 공급처였습니다. 영양과잉일 때는 도움보다는 오히려 손해일 가능성이 높습니다. 소화를 늦추고, 과다한 칼로리나 무분별한 지방 섭취는 고지혈증, 당뇨 등 혈관에 안 좋은 질환을 유발할 수 있기 때문입니다.