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토룡탕은 무엇인가? 효능은? 유명 유튜브 프로그램 우마게임에 토룡탕이 벌칙으로 나옵니다. 토룡은 땅속에 사는 용, 지렁이를 뜻하는데요. 출연진들이 매우 먹기 힘들어하는 식품으로 묘사되고 있습니다. 토룡탕은 왜 만들어져서 사람들이 찾는 식품이 되었는지 그 효능에 대해 알아보겠습니다. https://youtu.be/hD5_QWOp1c4 유행하던 보양식 토룡탕은 무엇인가? https://www.joongang.co.kr/article/1682400 (31)강정식 | 중앙일보 서울 이문동 B개구리집. 40대를 갓넘은 남녀 10여명이 어울려 개구리 튀김을 즐기고 있다. 서울근교 마석에서 잡혀온 개구리 10마리가 1인분(2천5백원)이 되어 식탁에 오른다. 팔딱 팔딱 뛰는 개구 www.joongang.co.kr 1983년도의 한 중앙일보 칼럼입.. 2023. 6. 30.
프로테오글리칸이란? 역할 및 식품, 부작용까지 프로테오글리칸은 복합 분자의 일종입니다. 글리코사미노글리칸(GAG)라고 하는 이당류 사슬에 결합된 단백질로 구성됩니다. 신체의 다양한 조직에 발견되며 구조의 지지, 윤활, 세포의 신호전달, 접착 등의 역할을 합니다. 프로테오글리칸의 역할 구조의 지원 프로테오글리칸은 조직의 구조 유지에 도움을 줍니다. 히알루론산과 결합하여 압축에 대한 저항을 제공하는 그물망구조를 만듭니다. 연골 같은 곳에서 중요한데, 조직의 수분유지, 탄력유지를 돕습니다. 윤활 활액에서 발견되는 프로테오글리칸은 윤활제역할을 합니다.. 수분을 함유한 층을 형성, 관절표면의 마찰을 줄여 원활한 움직임을 가능하게 합니다. 관절건강, 운동기능에 매우 중요합니다. 세포의 신호전달 성장인자, 사이토카인, 케모카인 등과 상호작용하여 세포의 반응에 영.. 2023. 6. 27.
고삼차 만드는 법과 동의보감에 기록된 효능 고삼차는 쓴 맛 때문에 예능에 벌칙성으로 자주 나오는 차입니다. 고삼차는 고삼(苦蔘)을 달인 차로, 고삼은 도둑놈의지팡이라는 식물의 뿌리입니다. 명칭이 재밌는데요, 뿌리의 모양이 흉측하게 구부러져 있다하여 그런 이름이 붙었다 합니다. 요새는 미백에 좋다 하여 고삼가루를 팩의 용도로 많이 찾기도 합니다. 의외로 한약 처방에 자주 사용되지는 않습니다. 고삼차 만드는 법 고삼을 씻습니다. 물 1L당 고삼10g정도를 넣습니다. 물이 끓기 시작하면 불을 줄인 후 30분~1시간정도 달입니다. 동의보감에 나온 고삼차의 활용법 간, 담의 기운이 약할 때만 달여서 먹습니다. 열이 높을 때 고삼과 식초 달인 물로 토하게 만들여 열을 내립니다. 치통이 있을 때 고삼차로 양치를 합니다. 동의보감에 기록된 고삼 개요 성질은 차.. 2023. 6. 23.
초록 파바빈과 갈색의 차이, 효능, 먹는법 파바빈은 우리말로 잠두콩이라고 합니다. 누에콩, 작두콩 등으로도 부르고 있습니다. 인류가 오래전부터 재배해 왔던 콩으로 양양가가 높아 식품, 사료로 많이 사용됩니다. 중동, 지중해지역을 원산지로 추정하고 있고 8000년 이상의 역사를 가지고 있으며 이집트, 그리스, 로마인 등의 주식 중 하나였다고 합니다. 녹색 파바빈과 갈색 파바빈의 차이점 녹색 파바빈 신선하거나 미숙한 파바빈입니다. 꼬투리가 푸르고 부드러울 때 수확됩니다. 신선한 야채로 소비됩니다. 달콤하면서 고소하고 약간 바삭합니다. 샐러드, 볶음, 수프 등에 사용할 수 있습니다. 갈색보다 수분함량이 높고 탄수화물이 적다는 장점이 있습니다. 갈색 파바빈 꼬투리가 갈색으로 변하고 말라 건조될 때 수확한 성숙한 파바빈입니다. 질감이 더 강합니다. 수프나.. 2023. 6. 22.
우황청심환 액상과 환의 비교 우황청심환은 긴장되는 일이 있을 때 많이 찾고는 합니다. 본래 우황청심환은 중풍, 간질 등으로 쓰러졌을 때 먹이는 구급약으로, 예전부터 집집마다 구비해두려고 애쓰던 약입니다. 특히 조선의 우황청심원은 효과가 좋고 가품이 적어 인기가 많았다 전해집니다. 최근엔 씹어먹는 환형태와 마시기 쉬운 액상형태로 나오고 있습니다. 둘 중에 무엇을 택할지 고민이시라면 한번 읽어보시길 바랍니다. 우황청심환 액상과 환의 성분 비교 우황청심원은 일반의약품입니다. 처방에 들어가는 한약재의 양은 같아야 합니다. 거의 30개에 달하는 처방구성이 같아야 의약품으로 인정받을 수 있습니다. 다른 한약처방들과 다른점은 원방, 반방, 변방 등이 있어 우황과 사향의 함량의 차이가 있다는 점입니다. 그러나 액상과 환에서의 한약재의 차이는 없습.. 2023. 6. 22.
약국 천왕보심단 가격 비교(안정액, 천심, 안심, 평온액) 천왕보심단은 천연 신경안정제라 할 수 있는 약으로 과거부터 많이 처방되어온 처방입니다. 한의원에서도 천왕보심단을 첩약, 환, 시럽 등의 형태로 다양하게 만들어서 처방하고 있습니다. 제약회사들에서도 천왕보심단을 환이나 드링크 형식으로 제조하여 약국에서 판매하는데 10종류가 넘습니다. 그중 유명한 안정액, 천심, 평온액을 비교해보겠습니다. 한의원의 천왕보심단 가격 한의원의 한약은 비급여이므로 가격이 천차만별입니다. 그 중 천왕보심단은 약재가 많이 들어가는 편이고 인삼, 산조인 등은 비싼 편의 약재입니다. 다만 환으로 사전제조시 다소 저렴하게 처방가능합니다. 15일 복용 기준 첩약은 20~30만원정도, 환은 15~20만원 정도가 평균가격입니다. 안정액, 천심, 평온액, 순심 등도 한의원에서 구매가 가능합니다... 2023. 6. 20.
소양인과 소음인의 특징 구분 소양인과 소음인은 서로 반대되는 체질입니다. 소양인은 비가 크고 신이 작은 체질입니다. 소음인은 비가 작고 신이 큰 체질입니다. 저는 사상체질을 쉽게 2가지의 마름모로 표현하여 설명드리고 있습니다. 소양인과 소음인 복부의 모양 비교 위의 두 선은 갈비뼈로 비국(脾局)에 해당됩니다. 아래의 두 선은 골반 및 서혜부 신국(腎局)으로 생각하면 좋습니다. 이 부분을 중점으로 소양인 소음인 두 체질의 특징을 비교해 보시면 구분에 도움이 되실 것입니다. 명치 주변의 갈비뼈부분 소양인은 갈비뼈 부분이 벌어져 발달해 있습니다. 해당 부위는 심장, 위장, 횡격막, 폐 등이 있는 부분입니다. 소양인은 소음인에 비해 심장기능이 좋고, 소화를 잘 시키며, 호흡도 원활합니다. 소양인 중에 태음인처럼 복부비만이 되는 경우가 있고.. 2023. 5. 26.
태음인 보약의 기본 보폐원탕(補肺元湯) 태음인은 간대폐소한 체질입니다. 태음인은 폐의 기능을 강화하는 음식들이 보약이 되는 체질입니다. 이제마가 태음인 보약의 기본방으로 만든 처방이 그래서 폐의 근원을 보한다는 보폐원탕입니다. 보폐원탕이란 보폐원탕은 생맥산과 닮아있는 처방입니다. 생맥산은 인삼, 맥문동, 오미자로 구성된 약으로 더위에 지치고 탈진하였을 때 처방하는 약입니다. 땀을 많이 흘린다면 음료수처럼 자주 마셔도 되는 약입니다. 체액을 보충해주는 이온음료, 수액 등과 자주 비교되는 처방입니다. 여기서 소음인의 전용 약재인 인삼을 빼고 태음은 전용 약재인 길경(도라지)을 추가한 것이 보폐원탕입니다. 생맥산과 어느정도 비슷한 효과를 가질 것으로 생각됩니다. 태음인이 더위에 지치거나 땀을 많이 흘려 탈진하였을 때 먼저 찾을 수 있는 약인 것입니.. 2023. 5. 25.
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