수음체질(Vesicotonia)은 무엇인가?(8체질의학)
수음체질(Vesicotonia)은 8 체질의학의 8가지 체질 중 가장 마른 체형을 가진 것으로 알려져 있습니다. Vesico-는 방광의 라는 뜻이고 -tonia는 강한 사람으로 장부 중 방광이 가장 강한 사람이라는 뜻입니다. 신장, 방광, 자궁이 강하고 췌장, 위장의 기능이 약합니다. 수음(水陰) 체질의 특징 신장, 방광 자궁 > 간, 담 > 심장 > 폐, 대장 > 췌장, 위장의 순으로 장부기능이 작용합니다. 수음체질은 한국인의 10% 미만으로 알려져 있습니다. 체형 대개는 마른 체형~보통 체형입니다. 식습관 육식을 매우 좋아하기도 합니다. 채소, 과일, 생선, 해물을 별로 좋아하지 않습니다. 식욕이 좋아 과식하는 경우도 있으나 탈이 잘 납니다. 위하수가 잘 생깁니다. 육식, 기름진 음식, 밀가루, 유제..
2023. 5. 3.
수체질 음식 섭생 리스트
수체질은 사상의학의 소음인과 거의 유사한 체질입니다. 장부 중 비, 위가 약하고, 신, 방광이 강합니다. 다른 장부의 강약에 따라 수양체질과 수음체질로 나뉩니다. 수양체질은 폐가, 수음체질은 간이 강하여 수양체질은 금체질, 수음체질은 목체질과 음식 섭생이 다소 유사할 수 있습니다. 수양체질과 수음체질의 음식섭생은 거의 유사한 편이고 둘 사이에 차이를 보이는 곳은 밑줄로 표시하였습니다. 수양체질에 좋은 음식 채소 무, 감자, 상추, 고추, 고춧잎, 달래, 냉이, 부추, 생강, 피망, 파프리카, 갓, 겨자채, 가지, 버섯류, 우엉, 도라지, 쑥 곡류 현미, 찹쌀, 참깨, 검은깨, 옥수수 육류 닭고기, 염소고기, 양고기, 오리고기, 계란노른자 해물 해조류, 낙지, 조기, 굴비, 명태 양념 고추, 후추, 카레,..
2023. 4. 27.
