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통증 부위에 따라 조금은 다른 요통의 위치별 원인 평생 허리 한번 안 아파본 사람이 있을까 싶습니다. 앉아있는 시간이 많으면 많은 대로, 몸을 많이 움직이면 움직이는대로 요통의 원인이 됩니다. 허리가 아픈 이유 여러 가지가 있지만 오늘은 그 부위에 따라서 통증 원인을 구분해 보았습니다. 어떤 요통은 자가 관리가 안되니 주의해야 합니다. 부상, 추락, 과로 등이 있었고 해당 위치에 생긴 통증 손상의 원인으로 의심될만한 이벤트가 있었다면 근육 긴장,, 타박상을 먼저 고려해봅니다. 진통제, 휴식, 핫팩, 아이스팩, 물리치료, 침 치료 등이 도움이 됩니다. 여기에 다리가 감각이 없어지거나 저리거나 움직임에 제한이 있다면, 혹 대소변의 조절이 안된다면 척수, 신경의 손상을 시사하므로 응급실로 가야 합니다. 양 허리 바로 윗부분 근육 긴장의 가능성이 높은 부위입니.. 2022. 11. 1.
한의사가 권장하는 허리 통증 없애는 방법 요통은 많은 사람이 일생동안 흔하게 겪게 되는 증상입니다. 내과적 질환을 제외하고 요통을 유발할 수 있는 상태에 따른 허리 통증을 줄이는 방법에 대해 적어보겠습니다. 집에서 간단히 할 수 있는 3가지로 나누었습니다. 핫팩(온찜질)과 아이스팩(냉찜질), 폼롤러 활용, 자세의 교정입니다. 1. 핫팩(온찜질) or 아이스팩(냉찜질) 핫팩 및 온열 치료는 허리 통증에 가장 흔하게 사용되는 방법입니다. 아이스팩 역시 병원이나 운동선수들이 다용하는 방법입니다. 통증 완화에 있어 핫팩과 아이스팩 모두 효과를 인정받고 있습니다. 둘다 혈류를 증가시켜 염증 제거 및 긴장된 조직의 완화가 가능합니다. 아이스팩은 닿는 표면 부위에서는 혈류를 감소시키지만 심부에서는 반대로 혈류가 증가합니다. 가정에서 핫팩과 아이스팩이 둘 다.. 2022. 10. 31.
갑자기 또는 지속적으로 배아플 때 대처법 가벼운 복통은 위장에서 생긴 배탈로 유발되며 자연적으로 사라지곤 합니다. 가벼운 장염, 역류성 식도질환, 과민성 대장 증후군 등은 병원에 방문하지 않아도 되나, 심근경색, 충수염 같은 질환은 응급질환입니다. 복통이 심하거나 지속적이거나 동반 증상이 있다면 타 질환을 의심해야 합니다. 통증의 횟수에 따라 구분 한 번 지속적인 통증 4시간 이상 지속되는 심한 복통과 구토, 발열, 팽만감, 압통, 어지러움, 혼미, 대소변의 혈액이 있다면 충수염 등의 심각한 복부질환이 의심되므로 병원에 방문합니다. 한번 가볍거나 중간정도의 통증 설사가 있다면 장염일 가능성이 높습니다. 수분을 섭취하며 지켜봐도 되겠습니다. 등에서 서혜부로 옮겨가는 통증과 구토가 있다면 신장의 결석의 가능성이 있으며 병원에 가야 합니다. 상복부 .. 2022. 10. 28.
출산 후 모유가 나오지 않는 산모에게 좋은 음식 모유량이 적으면 당사자 부부뿐만 아니라 친척들까지 많은 걱정을 하게 됩니다. 모유량이 적은 이유는 막혀서, 허해서 두 가지 원인으로 볼 수 있고, 둘 다 겸했을 경우도 많습니다. 막혔을 때에는 유방이 붓거나 아픈 증상이 동반되고 허한 증상은 외형을 보고 어느 정도 유추할 수 있습니다. 동의보감에 기록된 유방 동의보감에 이르길 여자는 음에 속하여 음이 극도에 이르면 위로 올라가 유방이 커지고, 남자는 양에 속하여 양이 극도에 이르면 아래로 내려가 음경이 커진다고 하였으니 남자에게는 음경이 여자에게는 유방이 중요하다고 하였습니다. 출산 후 모유가 나오지 않는 두가지 이유 젖이 나오지 않는 것은 두 가지가 있다. 하나는 기혈이 너무 왕성하여 젖이 몰리고 막혀서 나오지 않는 것이고, 다른 하나는 기혈이 약하여 .. 2022. 10. 27.
한의사가 추천하는 한방 인후통 약 인후(咽喉)는 목구멍을 통칭하는 말이지만 한의학에서 인(咽) 후(喉)로 구분을 합니다. 인은 삼킨다는 의미로, 음식물이 통하는 길을 인(咽), 익(嗌, 인의 아랫 부위), 인후, 식도로 부릅니다. 후는 들이마신다는 의미로, 숨이 오르내리는 길은 후(喉), 후롱(喉嚨), 기관으로 부릅니다. 바이러스 등의 감염으로 인한 인후통은 패독 산류, 항바이러스제 연교패독산, 형방패독산, 인삼패독산 등이 있습니다. 발열, 전신통증, 기침, 콧물, 두통 등의 전신 증상이 있을 때에는 한의원이나 병원에서의 처방약을 고려해봅니다. 몇몇 약국에서는 팩으로 포장되어 있는 한약을 판매하고 있습니다. 자극으로 인한 인후부 염증에는 박하, 도라지, 형개 등 감길탕, 길경탕 감기 발생 후 시간이 지나 생긴 인후통에 사용하는 처방 길경.. 2022. 10. 27.
급성과 만성 심부전 의 원인 및 증상 심부전은 심장의 혈액 펌프 기능의 악화를 의미합니다. 많은 급성 심부전은 심근경색으로 인해 생기는데, 흉통 이외에도 창백해지고 땀이 나거나 호흡곤란, 구역, 구토, 불안, 공포 등의 초기 증상이 동반될 수도 있습니다. 만성 심부전은 함요부종이 특징으로, 대개의 경우 완치 없이 진행됩니다. 1. 급성 심부전 : 심장 기능의 갑작스러운 악화 특징 : 65세 이상에서 많이 발생 원인 부정맥 만성 심부전이 지속되었을 때 심근경색증 심내막염(판막에 급성 염증) 폐색전증으로 유발된 우측 심장의 급성 심부전도 가능합니다. 증상 증상은 빠르게 나타납니다. 심한 호흡 곤란 천명음 분홍색 거품이 많은 가래와 함께 기침 창백한 피부, 땀 심근경색 때문이라면 심한 흉통, 불안감 등 폐색전증 때문이라면 피가 섞인 가래가 나오는.. 2022. 10. 26.
심근경색 전조증상, 대처, 예방 심근경색증(Myocardial infarction)은 심장 발작(Heart attack)이라고도 부르며 심장 마비를 유발합니다. 모든 심장 마비가 심근경색으로 인한 것은 아니며, 심부전, 심근염 등으로 생길 수도 있습니다. 발작 전의 전조증상들을 알아두면 빠르게 대처할 수 있습니다. 심근경색의 원인 심근경색의 원인은 대개 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 근육의 일부가 죽어버리기 때문입니다. 관상동맥이 막히는 원인은 보통은 동맥경화증으로 고지혈증, 고콜레스테롤이 유발합니다. 처음엔 지방질 덩어리가 쌓이나 점점 섬유층에 의해 덮이고 울퉁불퉁해지며 혈전을 생성하게 됩니다. 이 혈전이 동맥을 막아 심장 발작을 유발합니다. 60세 이전에는 남성에게 많고 이후에는 성별에 따른 차이가 없습니다. 심근경색.. 2022. 10. 26.
흉부통증의 원인은 심장, 위, 폐 세가지로 구분해야 합니다. 흉부에는 심장, 폐, 위와 식도 등이 있습니다. 그리고 등뼈, 갈비뼈와 맨 앞의 흉골로 감싸져 있습니다. 대부분의 통증은 근육 긴장, 소화 불량 등이 원인입니다. 가슴 중앙부 혹은 왼쪽에서 심한 통증이 있거나, 숨이 가쁘거나, 어지럽다면 응급일 가능성이 높으니 구급차를 부르는 것이 좋습니다. 흉부 통증의 감별하기 1. 짓누르는 듯한 통증, 가슴 중앙부에서 목, 팔, 턱으로 뻗침 ->처음 생겼거나 수 분의 휴식 후에도 지속되면 심장발작, 심근경색증의 가능성이 높다. 응급. ->휴식 후 가라앉고 반복된다. 협심증의 가능성이 높다. 특히 운동후 생기고 휴식 후 좋아질 때. 병원에간다. 2. 호흡이 가쁜 증상이 있다. ->최근 수술, 부상, 입원, 출산 등이 있을 때는 폐에 혈전이 생기는 폐색전증의 가능성이 존.. 2022. 10. 25.
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